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05.25
Tue

ミニトマトに実なった!



午前中に家事全般を終わらせるようにし、ベランダの野菜の手入れをする。そんな事してると昼。

昼はいつもカフェ実家で母に食べさせてもらう、用意されてる事もあればなんにもないから勝手に冷蔵庫から盗み食いするカフェ実家。

ついでに積極的に運動を取り入れ片道40分の実家まで無駄に歩くことにしとる。

これが4月からのでら日課


が、筋肉痛になり、夕方には体力限界、眠気上等!
買い出しに行かなくて良い日はカフェ実家で1時間ほど昼寝してまた40分かけて帰る。

これが達成できた日は良い一日です。


趣味の欄にウォーキングを追加してもいい。


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